Xem mã nguồn của Nheo mắt

[[Tập tin:Oscar del solar.JPG|nhỏ|Một người đàn ông nheo mắt dưới trời nắng]]
'''Nheo mắt''' là hành động khép hờ mắt khi nhìn vào một vật hoặc một hướng nào đó.<ref>{{Cite web|url=http://www.dictionary.com/browse/squint|title=the definition of squint|website=Dictionary.com|access-date=2016-07-20|archive-date=2017-12-10|archive-url=https://web.archive.org/web/20171210071634/http://www.dictionary.com/browse/squint|url-status=live}}</ref>

Nheo mắt thường gặp ở những người mắc các [[tật khúc xạ]] nhưng không có hoặc không sử dụng [[kính mắt]]. Hành động này giúp cải thiện thị lực tạm thời bằng cách thay đổi nhẹ hình dạng của mắt khiến nó trở nên tròn hơn, giúp tập trung ánh sáng vào hố thị giác. Nheo mắt đồng thời làm giảm lượng ánh sáng đi vào mắt bằng cách loại bỏ các tia sáng ngoại vi đi vào theo góc lệch, vốn là những tia sáng mà trong điều kiện bình thường sẽ được thủy tinh thể và [[giác mạc]] điều tiết để hội tụ chính xác. Từ đó giúp người quan sát dễ tập trung vào vật đang nhìn hơn.<ref>{{Cite web|url=http://scienceline.ucsb.edu/getkey.php?key=2577|title=UCSB Science Line|website=scienceline.ucsb.edu|access-date=2016-07-20|archive-date=2021-05-13|archive-url=https://web.archive.org/web/20210513121827/https://scienceline.ucsb.edu/getkey.php?key=2577|url-status=live}}</ref><ref>{{Cite web|url=http://www.eyespecialistsofla.com/blog/bid/324384/How-Does-Squinting-Improve-Vision|title=How Does Squinting Improve Vision?|publisher=Eye Specialists of Louisiana |access-date=2016-07-20|archive-date=2016-08-10|archive-url=https://web.archive.org/web/20160810002903/http://www.eyespecialistsofla.com/blog/bid/324384/How-Does-Squinting-Improve-Vision|url-status=dead}}</ref>

[[Kính lỗ]] giúp hạn chế lượng ánh sáng đi vào giác mạc, tạo ra hiệu ứng tương tự như việc nheo mắt.<ref>{{Cite web|url=https://vision-therapy-pa.com/blog/b_44984_i_cant_really_see_anythingbut_its_very_clear.html|title=Pinhole Glasses: Do they work for myopia reduction?|last=Gallop, O.D.|first=Steve|date=30 December 2014|website=Vision Therapy PA Blog|access-date=2018-02-17|archive-date=2018-02-17|archive-url=https://web.archive.org/web/20180217202732/https://vision-therapy-pa.com/blog/b_44984_i_cant_really_see_anythingbut_its_very_clear.html|url-status=live}}</ref>

==Niềm tin==
Nhiều người tin rằng nheo mắt sẽ làm suy giảm thị lực. Tuy nhiên, theo [[Robert MacLaren]], [[giáo sư]] [[nhãn khoa]] tại [[đại học Oxford]] thì đây là [[Old wives' tale|quan niệm sai lầm]]. Ông cho biết việc nheo mắt lâu có thể gây [[đau đầu]] tạm thời do các [[cơ mặt]] phải co lại quá lâu, chứ không làm suy giảm thị lực.<ref>{{Cite web|url=http://www.express.co.uk/life-style/health/186521/Eyesight-myths-True-or-false|title=Eyesight myths: True or false|last=MacLaren|first=Robert|date=2010-07-13|website=Daily Express |access-date=2016-07-20|archive-date=2021-12-27|archive-url=https://web.archive.org/web/20211227123159/https://www.express.co.uk/life-style/health/186521/Eyesight-myths-True-or-false|url-status=live}}</ref>

Nheo mắt cũng là một [[phản xạ tự nhiên]] phổ biến, đặc biệt ở những người có màu mắt sáng, nhằm [[thích nghi]] với sự thay đổi ánh sáng đột ngột, chẳng hạn như từ phòng tối bước ra ngoài trời nắng. Phản xạ này giúp giảm cảm giác [[đau]] hoặc khó chịu ở mắt.<ref>{{Cite web|url=https://www.dukehealth.org/blog/myth-or-fact-people-light-eyes-are-more-sensitive-sunlight|title=Myth or fact: people with light eyes are more sensitive to sunlight |last=Horne |first=Anupama |date=|publisher=Duke Health |access-date=2016-07-20|archive-date=2021-12-27|archive-url=https://web.archive.org/web/20211227123201/https://www.dukehealth.org/blog/myth-or-fact-people-light-eyes-are-more-sensitive-sunlight|url-status=live}}</ref> Ở người bình thường, phản xạ co đồng tử để thích nghi với ánh sáng thường diễn ra trong khoảng 5 phút. Nếu sau thời gian đó mắt vẫn bị đau và phải tiếp tục nheo mắt, đây có thể là dấu hiệu của [[chứng sợ ánh sáng]].

==Trong phim==
Trong phim ảnh, hành động nheo mắt thường được dùng để tạo cảm giác bí ẩn. Không giống nhiều biểu cảm ánh mắt khác thường thể hiện cảm xúc rõ ràng, nheo mắt có thể gợi nhiều trạng thái khác nhau như nghi ngờ, cứng rắn hoặc sự ham muốn. [[Clint Eastwood]] đã xây dựng một phần sự nghiệp bằng cách biến việc nheo mắt thành một thương hiệu đặc trưng của ông, từ hình tượng [[Il buono, il brutto, il cattivo#Phân vai|người đàn ông không tên]] điềm tĩnh và kiệm lời trong ''[[Il buono, il brutto, il cattivo]]'' cho đến ham muốn lãng mạn của Robert Kincaid trong ''[[The Bridges of Madison County (phim)|The Bridges of Madison County]]''. Nhà phê bình [[Manohla Dargis]] từng đùa rằng: "Đôi mắt có thể là cửa sổ tâm hồn, nhưng những người đàn ông như Eastwood lại thích kéo rèm che đi một phần."<ref>{{cite web |last1=Dargis |first1=Manohla |title=Signature Move: The Clint Squint |url=https://www.nytimes.com/interactive/2024/11/07/movies/clint-eastwood-squint.html |work=The New York Times |access-date=2024-12-11 |date=2024-11-07}}</ref>

==Tham khảo==
{{tham khảo|30em}}

[[Thể loại:Mắt]]
[[Thể loại:Biểu cảm khuôn mặt]]