Xem mã nguồn của Uke (võ thuật)

{{infobox martial art term
|title = Uke
|pic = G Blaize Kokiu Nague 2.JPG
|piccap = Uke ở phía trái, "nhận" một động tác ném bằng cách thực hiện động tác ngã cuộn người về phía trước.
|kanji = 受け
|hiragana = うけ
|revhep = uke
}}

{{nihongo|'''Uke'''|受け|}} ({{IPA|ja|ɯke|IPA}}) trong [[võ thuật Nhật Bản]] là người "nhận" một kỹ thuật nào đó thực hiện với mình.<ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=8s8DAAAAMBAJ&pg=PA108&dq=Uke+martial+arts&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwifg-L714LMAhVIWRoKHRkZCysQ6AEIYDAJ#v=onepage&q=Uke%20martial%20arts&f=false |title=Black Belt |page=108 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref> Vai trò chính xác của ''uke'' khác nhau giữa các môn võ và thường là trong chính môn võ đó, tùy thuộc vào hoàn cảnh.<ref name="google1">{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=FPiUff2BGBkC&pg=PA150&dq=Zenpo+kaiten+ukemi&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwi-oNr43YLMAhWJWxoKHWUuAfoQ6AEIHTAA#v=onepage&q=Zenpo%20kaiten%20ukemi&f=false |title=KarateFor Beginners And Advanced |author=Richard Murat |page=150 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref><ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=fXKaaSlJJgsC&pg=PA163&dq=Uke+martial+arts&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwifg-L714LMAhVIWRoKHRkZCysQ6AEIVzAH#v=onepage&q=Uke%20martial%20arts&f=false |title=The South African Dictionary of Sport |author=J. Alswang |page=163 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref> Ví dụ, trong [[aikido]], [[judo]] [[kata]], và [[bujinkan]] [[ninjutsu]], ''uke'' bắt đầu một đòn tấn công chống lại đối tác của mình, người mà sau đó phòng thủ, trong khi trong thi đấu judo chuyên nghiệp, không có ''uke'' nào được chỉ định.<ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=Ca3D5KlzC5oC&pg=PA211&dq=Uke+martial+arts&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwiS0J3m2ILMAhWCCBoKHer-C1g4ChDoAQhhMAk#v=onepage&q=Uke%20martial%20arts&f=false |title=Europe, Sport, World: Shaping Global Societies |author=J. A. Mangan |page=211 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref>

''Uke'' thường đi liền với một đối tác hoặc một đối thủ không được đề cập tên.<ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=Wpx8YNuZELQC&pg=PA195&dq=Uke+martial+arts&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwifg-L714LMAhVIWRoKHRkZCysQ6AEITDAF#v=onepage&q=Uke%20martial%20arts&f=false |title=Sports |author=Jamie Striesend |page=195 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref> Người thứ hai có thể được nhắc đến bởi bất kì thuật ngữ nào trong một số thuật ngữ, một lần nữa tùy thuộc vào môn võ hoặc tình huống. Chúng bao gồm {{nihongo|''nage''|投げ|"người ném"}}, {{nihongo|''[[Tori (võ thuật)|tori]]''|取り|"người nắm"}} hoặc {{nihongo|''shite''|仕手|"người thực hiện"}}.

==Ukemi==
Hành động của ''uke'' được gọi là "thực hiện {{nihongo|''ukemi''|受け身|}}."  Nghĩa đen là "tiếp nhận cơ thể", nó là nghệ thuật để biết được cách thức để phản ứng một cách chính xác một đòn tấn công và thường kết hợp các kỹ năng để cho phép một người làm như vậy một cách an toàn. Những kỹ năng này có thể bao gồm các động tác tương tự như [[Floor (gymnastics)|động tác ngã]] và thường được sử dụng như là một bài tập hợp lệ trong bản thân môn võ đó. Ví dụ, trong việc luyện tập aikido và judo, nhiều lớp học bắt đầu với việc tập luyện ''ukemi'' như điều kiện cần có.

===Các dạng===
*{{nihongo|''Zenpo kaiten ukemi''|前方回転受身|}} / {{nihongo|''Mae mawari ukemi''|前回り受身}} - một động tác ngã cuộn người về phía trước từ phần vai của phía chân dẫn dắt cho đến phần hông ở phía đối diện.<ref name="google1"/><ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=vgbRAgAAQBAJ&pg=PT109&dq=Zenpo+kaiten+ukemi&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwit5ZfS3oLMAhVDVxQKHSTbAOsQ6AEIRTAH#v=onepage&q=Zenpo%20kaiten%20ukemi&f=false |title=Judo Training Methods: A Sourebook |author1=Takahiko Ishikawa |author2=Donn Draeger |website=Books.google.co.uk |date = ngày 20 tháng 12 năm 2011 |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref>
*{{nihongo|''Mae ukemi''|前受け身}} / {{nihongo|''Zenpō ukemi''|前方受身}} - một động tác ngã chủ động về phía trước.<ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=JYWyVIOrqZEC&pg=PA14&dq=Mae+ukemi&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwj5tcPn3ILMAhXG7hoKHcUkDnIQ6AEIRzAI#v=onepage&q=Mae%20ukemi&f=false |title=Judo in Action |author1=John Crossingham |author2=Bobbie Kalman |author3=Marc Crabtree |page=14 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref> Động tác này có thể ở dạng ngã chủ động đập tay mạnh xuống sàn hoặc giống chuyển động của một động tác ngã cuộn người về phía trước nhiều hơn. Có một vài cách tránh né trong một số loại ngã cuộn người khác nhau, nhưng nguyên lý cơ bản là khi bị ném về phía trước thì uke (người bị ném) có thể cuộn người thoát khỏi nguy hiểm phù hợp hơn là chịu đựng một chấn thương.<ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=qZrXwJCXOuEC&pg=PA70&dq=Mae+ukemi&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwiGw_O93YLMAhXFORoKHTIfDq04ChDoAQgbMAA#v=onepage&q=Mae%20ukemi&f=false |title=Mastering Judo |author=Masao Takahashi |page=70 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref>
*{{nihongo|''Kōhō ukemi''|後方受け身|}} / {{nihongo|''Ushiro ukemi''|後ろ受身}} - một động tác ngã chủ động hoặc ngã cuộn người về phía sau.<ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=FPiUff2BGBkC&pg=PA146&dq=koho+ukemi&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwi4wbbi24LMAhUEOxoKHXJqD28Q6AEIJDAB#v=onepage&q=koho%20ukemi&f=false |title=KarateFor Beginners And Advanced |author=Richard Murat |page=146 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref><ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=08dX0rFfLHMC&pg=PA36&dq=koho+ukemi&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwi4wbbi24LMAhUEOxoKHXJqD28Q6AEINDAE#v=onepage&q=koho%20ukemi&f=false |title=Aikido: The Tomiki Way |author=Neil Saunders |page=36 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref>
*{{nihongo|''Yoko ukemi''|横受け身|}} / {{nihongo|''Sokuhō ukemi''|側方受身}} - một động tác ngã sang bên cạnh.<ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=IUdesGRLYsMC&pg=PA23&dq=Yoko+ukemi&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjsqeyV2oLMAhVItRoKHe8gAfwQ6AEINDAE#v=onepage&q=Yoko%20ukemi&f=false |title=Ju-Jutsu: A Comprehensive Guide |author=James Moclair |page=23 |website=Books.google.co.uk |date = ngày 19 tháng 8 năm 2009 |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref><ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=LA3FCwAAQBAJ&pg=PA44&dq=Yoko+ukemi&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjsqeyV2oLMAhVItRoKHe8gAfwQ6AEIKjAC#v=onepage&q=Yoko%20ukemi&f=false |title=The Homing Beacon of Martial Arts |author=Adrien Breton |page=44 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref>
*{{nihongo|''Tobi ukemi''|飛び受け身|}} / {{nihongo|''Zenpō hiyaku ukemi''|前方飛躍受身}} / {{nihongo|''Kuten ukemi''|空転受身}} - giống một động tác lật người về phía trước nhiều hơn là ngã cuộn người, một kết hợp giữa ''yoko'' (ngã xuống đất) và ''mae ukemi'' (sự bắt đầu), thường được dùng để phản ứng lại động tác ném [[cổ tay]]. ''Tobu'' (跳ぶ hoặc 飛ぶ) là [[động từ tiếng Nhật]] có nghĩa là 'nhảy' và 'bay'.<ref>{{chú thích web|url=https://books.google.co.uk/books?id=o_7yBQAAQBAJ&pg=PA28&dq=mae+ukemi&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwj46fW72YLMAhVMbBoKHXK6AYAQ6AEIKTAC#v=onepage&q=mae%20ukemi&f=false |title=Essential Aikido: An Illustrated Handbook |author=Nick Waites |page=28 |website=Books.google.co.uk |date= |access-date = ngày 10 tháng 4 năm 2016}}</ref>

Một ''ukemi'' đúng sẽ cho phép ''uke'' bị thiệt hại ít nhất có thể sau khi ngã. Nếu được thực hiện đúng cách, lực va đập vào mặt đất sẽ được trải ra dọc theo các phần không quan trọng của thân thể ''uke''. Bằng cách làm đúng ''ukemi'', ''uke'' có thể thoát khỏi nguy hiểm và chuyển sang bước tiếp theo của hành động mà không bị tổn thương quá nhiều bởi việc va chạm xuống đất.

==Xem thêm==
* [[Seme và uke|"Uke" và "Seme" trong ''yaoi'']]

==Tham khảo==
{{tham khảo|30em}}
<!-- {{Võ thuật}}
{{Navboxes
|title=Articles and topics related to Japanese martial arts
|state=collapsed
|list1=
{{Võ thuật Nhật Bản}}
{{navbox koryu}}
{{Võ thuật}}
{{Chủ đề Nhật Bản}}
}} -->
{{Võ thuật}}

[[Thể loại:Thuật ngữ võ thuật Nhật Bản]]
[[Thể loại:Thuật ngữ và nguyên lý aikido]]
[[Thể loại:Judo]]
[[Thể loại:Jujutsu]]