Rám nắng
Rám nắng là hiện tượng màu da bị đen sạm đi, kết quả của việc tiếp xúc với tia tử ngoại từ bức xạ Mặt Trời hay các nguồn nhân tạo như máy làm rám da.[1][2] Nhiều người tắm nắng để có một làn da rám bóng khỏe, cũng như kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Tuy vậy, việc tắm nắng quá nhiều và quá lâu có thể gây hại cho da, như bị cháy nắng hoặc thâm chí ung thư da.
Cơ chế rám nắng
Cơ chế rám nắng bắt đầu khi tia tử ngoại (UV) từ ánh nắng mặt trời xâm nhập vào lớp biểu bì của da, kích thích các tế bào melanocytes tăng cường sản xuất melanin – sắc tố quyết định màu da. Melanin (hắc tố) được sản sinh ra sẽ phân tán lên bề mặt da, đặc biệt tập trung ở lớp ngoài của biểu bì, tạo ra lớp "che chắn" tự nhiên hấp thụ và phản xạ tia UV, giúp bảo vệ các tế bào da khỏi tổn thương DNA. Quá trình này khiến da trở nên sậm màu hơn, mang sắc nâu hoặc vàng tùy theo lượng melanin và loại da của mỗi người. Tuy đây là cơ chế bảo vệ tự nhiên hiệu quả, rám nắng không hoàn toàn ngăn ngừa tổn thương da: tia UV vẫn có thể xâm nhập sâu, gây tổn hại tế bào, lão hóa sớm, và trong trường hợp tiếp xúc kéo dài, tăng nguy cơ ung thư da.
Hình ảnh
-
Tắm nắng trên tàu
-
Máy làm rám da
Tham khảo
- ^ "Ultraviolet (UV) Radiation". Lưu trữ bản gốc ngày 6 tháng 9 năm 2015. Truy cập ngày 27 tháng 8 năm 2015.
- ^ Tejeda Hugo A.; Bonci Antonello (2014). "Shedding "UV" Light on Endogenous Opioid Dependence". Cell. Quyển 157 số 7. tr. 1500–1501. doi:10.1016/j.cell.2014.06.009. PMID 24949960.
Liên kết ngoài
- Aim at Melanoma
- Information on tanning from The Skin Cancer Foundation Lưu trữ ngày 7 tháng 12 năm 2011 tại Wayback Machine
- Research on the benefits of UV exposure
- Melanoma Research Alliance
Lỗi Lua trong Mô_đun:Authority_control tại dòng 152: attempt to index field 'wikibase' (a nil value).